สมุนไพรรักษาโรคไต 10 ชนิด ขับพิษและสารตกค้างในไต แก้อาการอักเสบของเนื้อไต

อวัยวะภายในนั้นถือได้ว่าสำคัญกับร่างกายเราเป็นอย่างมาก เพราะแทบทุกส่วนนั้นก็มีหน้าที่ที่มีความสำคัญในการจัดการระบบต่างๆ ในร่างกายให้มีความสมดุลกันมากขึ้น ไม่เว้นแม้แต่ไต ที่มีส่วนช่วยในเรื่องของการกำจัดของเสียในร่างกาย อีกทั้งยังเป็นตัวช่วยในการรักษาความสมดุลของน้ำในร่างกายให้คงที่ได้อีกด้วย สมุนไพรรักษาโรคไต

ซึ่งไตนั้นก็ถือได้ว่าเป็นปัจจัยหลักในการนำของเสียออกจากร่างกาย แต่ถ้าอยู่ๆ ร่างกายเกิดอาการสุ่มเสี่ยงที่จะเป็นโรคไตล่ะ เราจะมีวิธีการดูแลและรักษาอย่างไรให้เราสามารถใช้ชีวิตอยู่ได้อย่างปกติ

สาเหตุของการเกิดโรคไต

โรคไตนับว่าเป็นอีกหนึ่งโรคที่มีความอันตรายเป็นอย่างมาก เพราะคนไทยนั้นนับว่าหลายคนมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไตกันเพิ่มขึ้น จากพฤติกรรมการกินและสภาพแวดล้อมต่างๆ รวมไปถึงพันธุกรรมที่มีความเสี่ยงในการจะเกิดโรค ในปัจจุบันนั้นการรักษาโรคไตทำได้แค่เพียงชะลอให้ร่างกายนั้นดีขึ้น นั่นก็คือ การล้างไต หรือการฟอกไต

แต่โรคไตนั้นสามารถที่จะลดความเสี่ยงและเพิ่มการป้องกันได้มีหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการใช้สมุนไพรเป็นตัวช่วยในการป้องกันและปรับพฤติกรรมการกิน ซึ่งสมุนไพรนั้นก็มีส่วนช่วยในการรักษาและบรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้ เราจะเข้าไปเจาะในเรื่องของสมุนไพรที่ช่วยในการรักษาโรคไต หรือบรรเทาอาการโรคไตกันดีกว่า

เรื่องของไตนั้นนับว่าเป็นเรื่องที่มีความสำคัญเป็นอย่างมาก  เพราะว่าในการฟอกไตแต่ละครั้งนั้นอาจจะมีค่าใช้จ่ายที่ค่อนข้างสูง และเมื่อผู้ป่วยที่รู้ตัวว่าเป็นโรคไตแล้วนั้น การใช้ชีวิตและความเป็นอยู่ที่ค่อนข้างยาก เพราะการดื่มน้ำหรือของเหลวนั้นจะต้องดื่มในปริมาณที่จำกัด แต่โรคไตนั้นสามารถป้องกันได้ แค่รู้จักการปรับพฤติกรรมการกินและรับประทานสมุนไพรที่มีส่วนช่วยในการป้องโรคไตได้

โรคไตนั้นเมื่อเป็นแล้วไม่สามารถที่จะรักษาให้หายขาดได้ เพียงแต่บรรเทาอาการให้ดีขึ้นได้เท่านั้น รู้อย่างนี้แล้วการป้องกันและการบริโภคในชีวิตประจำวันนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญ เราควรใส่ใจสุขภาพให้มากขึ้นก็จะเป็นเรื่องที่ดีเป็นอย่างมากเลยทีเดียว

การบำรุงดูแลรักษาไต

นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของ  การขับถ่ายของเสีย  สำหรับไตนั้นจะทำหน้าที่ในการขับถ่ายของเสีย ที่เกิดจากการเผาผลาญอาหารประเภทโปรตีนออกจากร่างกาย ของเสียประเภทนี้ก็จะได้แก่ ยูเรีย ครีอะตินีน กรดยูริก และสารประกอบไนโตรเจนอื่นๆ ซึ่งหากว่าอาหารประเภทโปรตีนหรือสารพวกนี้มีการตกค้างอยู่ในร่างกายมากๆ จะทำให้เกิดอาการผิดปกติได้ รวมไปถึงการกำจัดสารพิษ สารเคมี รวมทั้งขับถ่ายยาต่างๆ ออกจากร่างกายด้วย

–ปรับสมดุลของน้ำและเกลือแร่ ซึ่งตรงนี้ไตก็มีส่วนช่วยในการควบคุมปริมาณน้ำและเกลือแร่ในร่างกายได้ด้วย โดยถ้าเป็นแร่ที่เป็นส่วนเกินก็จะถูกขับออกมาทางปัสสาวะ เกลือดังกล่าวก็ได้แก่ โซเดียม โปตัสเซียม แมกนีเซียม ฯลฯ  ร่างกายของคนเรานั้นถือว่ามีน้ำเป็นส่วนประกอบมากถึง 70 เปอร์เซ็นต์ของร่างกาย ซึ่งจัดได้ว่าน้ำนั้นเป็นองค์ประกอบที่มีความสำคัญเป็นอย่างมากต่อร่างกายเลยทีเดียว

ปัจจุบันนั้นโรคภัยไข้เจ็บนับว่าเป็นเรื่องที่น่ากังวลเป็นอย่างมาก เพราะว่ามีโรคใหม่ๆ เกิดขึ้นมาตามระยะเวลาและการเปลี่ยนแปลงทั่วโลก นับว่าการดูแลรักษาร่างกายให้ห่างไกลโรคนั้นเป็นเรื่องที่อาจจะทำได้ยาก เพราะว่าโรคนั้นอาจจะมาในรูปแบบของอาหารที่เรารับประทานกันอยู่ทุกวันก็ได้นั่นเอง ซึ่งหนึ่งโรคที่พบได้บ่อยและมักจะเกิดขึ้นได้ง่ายๆ โดยที่เราไม่ได้ตั้งตัว คือ โรคไต

โรคไตนั้นนับว่าเป็นโรคที่เริ่มพบมากในหลายช่วงอายุ เพราะว่าปัจจัยเสี่ยงที่มีความหลากหลาย ทำให้หลายคนมักจะละเลยในเรื่องการดูแลเอาใจใส่และการบริโภคอาหารในชีวิตประจำวัน ซึ่งปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดโรคไตได้ก็มาจากหลายปัจจัย ไม่ว่าจะเป็นพันธุกรรม ซึ่งถ้าในครอบครัวใครมีความเสี่ยงหรือเคยเป็นโรคไตมาก่อน ก็อาจจะมีโอกาสที่สามารถเป็นโรคนี้ได้เช่นกัน ซึ่งโรคไตที่เกิดจากพันธุกรรมนี้ก็สามารถพบได้ 2 แบบ คือ แบบทารก ซึ่งเกิดตั้งแต่เป็นทารก และมักจะเสียชีวิตในเวลาต่อมา กับแบบผู้ใหญ่ แบบนี้มักจะพบได้ในช่วงอายุตั้งแต่ 20-30 ปีขึ้นไปก็ได้ โดยเมื่ออายุมากขึ้นการทำงานของไตก็จะเริ่มลดลง และส่งผลให้เกิดไตวายและเสียชีวิตได้

–ความดันโลหิตสูง ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงเป็นโรคความดันโลหิตสูง หากไม่สามารถควบคุมความดันโลหิตได้ จะส่งผลในระยะยาวต่อระบบหัวใจ หลอดเลือด ไต สมอง โดยในส่วนของไตนั้นก็จะทำให้ไตเริ่มเสื่อมลง หากไม่ได้รับการรักษาที่ถูกต้องหรือควบคุมความดันให้อยู่ในเกณฑ์ที่ปกติ จะทำให้เกิดสภาวะไตวายลามไปถึงไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายได้

นอกจากนี้ยังมีความเสี่ยงที่จะเกิดกับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ความอ้วน ซึ่ง 2 ปัจจัยนี้ส่งผลเป็นอย่างมาก ยิ่งมีสภาวะความอ้วนมาก เสี่ยงที่จะเกิดโรคเบาหวานจนลามมาถึงการเป็นโรคไตได้เช่นกัน การรับประทานอาหารและยาก็มีส่วนทำให้ไตนั้นเกิดการเสื่อมสภาพได้เช่นกัน เพราะถ้ารับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ หรือรับประทานยา อาหารเสริม มากเกินไป ก็จะส่งผลที่เป็นพิษต่อตับและไตได้เช่นกัน ซึ่งทั้งหมดนี้ก็เป็นความเสี่ยงที่จะเกิดขึ้นในการเป็นโรคไตในอนาคตได้

การป้องกันและรักษาโรคไต 10 สมุนไพรรักษาโรคไต

สำหรับการป้องกันนั้นส่วนใหญ่แล้วก็จะมีการออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ รวมไปถึงการใช้สมุนไพรเป็นตัวช่วยในการดูแลและบำรุงร่างกายและไตให้มีความแข็งแรง และอยู่กันจนครบอายุไขได้ยาว

ซึ่งสมุนไพรที่ช่วยในการรักษาและบำรุงไตนั้นเราจะขอเสนอมาประมาณ 5-10 ชนิด ให้ได้รู้จักกันว่าสมุนไพรหรือพืชผักแต่ละชนิดนั้นมีส่วนช่วยในการดูแลไตของเราให้มีความแข็งแรงได้ยิ่งขึ้น

หญ้าหนวดแมว พืชล้มลุกขนาดเล็ก ช่วยบำบัดโรคไต

หญ้าหนวดแมวนั้นจัดว่าเป็นพืชล้มลุกใบเดี่ยวเรียงตรงข้ามกัน แผ่นใบมีสีเขียวเข้ม  มี 2 สายพันธุ์ คือ แบบดอกสีขาวอมม่วงอ่อน และดอกสีฟ้า โดยจะเริ่มบานจากล่างขึ้นข้างบน หญ้าหนวดแมวนั้นมีโพแทสเซียมที่สูง และมีสารที่สำคัญช่วยในการออกฤทธิ์  ได้แก่  สารกลุ่มฟลาโวนอยด์  ที่จะช่วยยับยั้งการเพิ่มขนาดของผลึกแคลเซียมออกซาเลตใน ก้อนนิ่วในทางเดินปัสสาวะได้

อีกทั้งยังมีน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ขับปัสสาวะใช้ในเรื่องของการบำบัดโรคไตได้เป็นอย่างดี รวมไปถึงโรคเกี่ยวกับกระเพาะปัสสาวะด้วยเช่นกัน ซึ่งในทางแพทย์แผนไทยนั้น หญ้าหนวดแมวถือว่าเป็นสมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่มีส่วนช่วยในเรื่องต่างๆ นอกจากเรื่องของไตได้เป็นอย่างดี เช่น ช่วยรักษาโรคปวดข้อ ลดความดันโลหิต บรรเทาอาการไอ ช่วยรักษาไต รักษาสภาพความเป็นกรด-ด่างในไตให้สมดุล ช่วยขยายหลอดไตให้กว้างขึ้น ช่วยเพิ่มการขับสารพิษออกจากไตได้อย่างมีประสิทธิภาพได้

การนำมาใช้ส่วนใหญ่แล้วก็จะนำมาชงด้วยน้ำร้อนประมาณ 750 มิลลิลิตร ดื่มน้ำชงต่างน้ำ หรือจะใช้ก้านสดมาต้มกับน้ำ ดื่มแทนน้ำวันละ 1 แก้ว 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ก็จะช่วยปรับสมดุลในไตได้ แต่ก็มีข้อควรระวัง คนที่มีการทำงานของหัวใจที่บกพร่องนั้น ควรจะระวังในเรื่องของโพแทสเซียม อีกทั้งผู้ป่วยโรคไตในระยะรุนแรงก็ควรจะต้องปรึกษาแพทย์ก่อนจะใช้ หรือนำมาดื่มทุกครั้ง

รากหญ้าคา พืชหาง่าย พบได้ทั่วไป

หญ้าคานั้นจัดได้ว่าเป็นพืชที่สามารถพบได้ทั่วไป โดยจะมีลำต้นอยู่ใต้ดิน จึงเห็นเป็นกอที่มีใบแตกกอออกมา มีใบยาวและดอกย่อยอยู่ติดกัน เมื่อแก่จะเป็นขนฟูสีขาว และเมล็ดก็จะหลุดร่วงและปลิวไปตามลม สามารถแพร่พันธุ์ไปได้ไกล

ในหญ้าคานั้นจะมีสารประกอบเฟโนลิก ซึ่งเป็นสารที่มีฤทธิ์ช่วยต้านอาการอักเสบ ยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือด ลดความดันโลหิต และยังมีสารประกอบอื่นๆ ที่ช่วยในเรื่องของการป้องกันเซลล์สมอง กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกัน และช่วยต้านแบคทีเรีย ในแพทย์แผนไทยนั้นรากของหญ้าคาจะมีรสที่ชุ่มเย็น ช่วยขับปัสสาวะได้เป็นอย่างดี บำรุงในเรื่องของไต แก้อาการไข้ และอาเจียนเป็นเลือด และอื่นๆ อีกมากมาย

สำหรับในการใช้หญ้าคามาบำรุงร่างกายนั้น ให้นำรากหญ้าคาประมาณ 1 กำมือ รากสดประมาณ 40-50 กรัม หั่นเป็นชิ้นเล็ก หรือจะใช้หญ้าแห้งก็ได้ จากนั้นก็นำไปต้มกับน้ำร้อน ชงดื่มประมาณวันละ 3 ครั้ง ก่อนอาหาร ประมาณ 1 ถ้วยชา แต่การใช้หญ้าคาในการดื่มนั้นควรจะต้องระมัดระวังในผู้ป่วยโรคหัวใจ เพราะมีโพแทสเซียมอยู่มาก อาจจะส่งผลให้เกิดอาการหัวใจเต้นผิดปกติได้ อีกทั้งผู้ป่วยโรคไตระยะรุนแรง หรือมีการล้างไตนั้น ก็ต้องมีการปรึกษาแพทย์ก่อนจะนำไปใช้ด้วยทุกครั้ง

กระเจี๊ยบแดง สมุนไพรที่นิยมนำมาทำเป็นเครื่องดื่ม

กระเจี๊ยบนั้นจัดว่าอยู่ในกลุ่มของไม้ล้มลุก โดยกระเจี๊ยบถือได้ว่าเป็นสมุนไพรที่จัดอยู่ในกลุ่มของเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยม และสามารถหารับประทานได้ทั่วไปตามท้องตลาด กระเจี๊ยบนั้นมีสารที่ช่วยในเรื่องของการต้านแบคทีเรีย จึงทำให้ปัสสาวะนั้นมีความเป็นกรดเพิ่มขึ้น ช่วยฆ่าเชื้อในทางเดินปัสสาวะได้ดี อีกทั้งยังช่วยขับปัสสาวะ และมีสรรพคุณในทางการแพทย์แผนไทย ซึ่งกระเจี๊ยบแดงนั้นจะมีรสออกเปรี้ยว ช่วยแก้ปัสสาวะพิการได้ แก้คอแห้งกระหายน้ำ แก้ความดันโลหิตสูง กัดเสมหะ แก้ไอ ช่วยขับเมือกในลำไส้ได้ดีขึ้น ลดไขมันในเลือด อีกทั้งยังมีส่วนช่วยในการบำรุงไตให้มีประสิทธิภาพในการทำงาน และกรองของเสียได้ดีขึ้นด้วย

สำหรับการนำกระเจี๊ยบแดงมาดื่มนั้น ควรจะทิ้งให้กระเจี๊ยบแดงเย็นตัวลงเสียก่อน และควรดื่มทั้งที่มีกากใยอยู่ เพราะว่าการดื่มกระเจี๊ยบแดงทั้งที่มีกากนั้นจะช่วยเพิ่มกากใยในอาหารเข้าสู่ร่างกาย ทำให้มีกากใยช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายได้ดียิ่งขึ้นด้วย

ใบบัวบก พืชแก้ช้ำใน ดีต่อผู้ป่วยที่เป็นโรคไต

สำหรับใบบัวบกนั้นเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นพืชและมีสรรพคุณทางยาในทางสมุนไพร ซึ่งใบบัวบกนั้นก็จะช่วยแก้ช้ำในได้เป็นอย่างดี  และมีประโยชน์อย่างมากสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคไต  เพราะใบบัวบกนั้นมีสารสำคัญหลายชนิด ที่มีความเกี่ยวข้องกับระบบโลหิตโดยตรง  เช่น  ไตรเตอพีนอยด์ หรืออซิเอติไซ  ซึ่งสารตัวดังกล่าวนั้นจะมีประสิทธิภาพเป็นอย่างมากที่ช่วยในการสร้างคอลลาเจน เพิ่มความแข็งแรงของผนังหลอดเลือด ทำให้ผนังหลอดเลือดนั้นมีความยืดหยุ่นได้เป็นอย่างดี ช่วยลดความดันโลหิตสูง และป้องกันเส้นเลือดฝอยที่อาจจะแตกได้เป็นอย่างดีอีกด้วย

ใบบัวบกนั้นจะมีการนำมาทำเป็นน้ำใบบัวบก และได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เพราะช่วยในเรื่องของการแก้ช้ำใน ซึ่งในน้ำใบบัวบกนั้นจะมีสรรพคุณที่ช่วยชะลอการเสื่อมของไตได้เป็นอย่างดี ผู้ที่ดื่มน้ำใบบัวบกนอกจากจะไม่เครียดแล้ว ยังช่วยขยายหลอดเลือดทำให้เกิดการแลกเปลี่ยนออกซิเจนในเส้นเลือดฝอยเพิ่มขึ้น ร่างกายจะสามารถจับออกซิเจนอิสระได้มากขึ้น ทำให้เลือดสะอาด และเป็นการฟอกไตไปในตัวด้วยเช่นกัน

เห็ดหลินจือ สมุนไพรขึ้นชื่อที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน

เห็ดหลินจือนั้นได้ขึ้นชื่อว่ามีคุณค่าในทางสมุนไพรเป็นอย่างมาก อีกทั้งยังถือว่าเป็นพืชสมุนไพรที่มีความสำคัญของทางแพทย์แผนจีนด้วย หรือเรียกอีกอย่างว่า เทพเจ้าแห่งชีวิต ซึ่งได้รับการยกย่องให้เป็นสมุนไพรที่ดีที่สุดของสมุนไพรเลยก็ว่าได้

เห็ดหลินจือนั้นได้มีการนำมาทำการวิจัยและทดลองการรักษาเกี่ยวกับผู้ป่วยที่เป็นโรคไตว่าจะสามารถรักษาและบรรเทาอาการของผู้ป่วยโรคไตนั้นให้ดีขึ้นได้หรือไม่ ปรากฏว่าสามารถช่วยลดปริมาณไขขาวในปัสสาวะได้เป็นอย่างดี อีกทั้งยังช่วยในเรื่องของการชะลอความเสื่อมของไตได้ดีด้วยเช่นกัน

สำหรับผู้ป่วยโรคไตนั้นปัญหาที่สำคัญเลย ก็คือ จะมีสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบในเลือดอยู่ค่อนข้างสูง ในขณะที่สารต้านอาการอักเสบนั้นจะเริ่มต่ำลงเรื่อยๆ ซึ่งจากการวิจัยและศึกษานั้นก็พบว่าในเห็ดหลินจือนั้นมีสารที่ช่วยลดการอักเสบของเนื้อเยื่อในร่างกายได้เป็นอย่างดี

สำหรับแพทย์แผนไทยนั้นนับได้ว่าเห็ดหลินจือนั้นเป็นสมุนไพรที่ช่วยในการขับปัสสาวะได้เป็นอย่างดี มักจะนำไปใช้ในการต้มกับน้ำทำเป็นยาหม้อเพื่อนำมาดื่ม ซึ่งเป็นการช่วยล้างพิษที่ตกค้างในไตได้เป็นอย่างดี ช่วยขับปัสสาวะ และใช้เป็นยาบำรุงไตขนานเอกด้วย

ขิง พืชสมุนไพรของไทยขึ้นชื่อเรื่องความเผ็ดร้อน แต่สรรพคุณเกินบรรยาย

ในเรื่องของสมุนไพรนั้น ขิงถือว่าเป็นสมุนไพรที่ขาดไม่ได้เลยทีเดียว ทั้งมีสรรพคุณที่มากมาย และเป็นที่รู้จักอย่างกว้างขวางเลยทีเดียว อีกทั้งขิงนั้นขึ้นชื่อในเรื่องของการช่วยกำจัดพิษไข้ได้เป็นอย่างดี และดื่มเพื่อบำรุงกษัย อีกทั้งน้ำขิงร้อนๆ ยังเป็นยากระจายเลือด ช่วยขับเลือดเสียได้ดีด้วย

โดยขิงที่เหมาะกับการเป็นสมุนไพรและสรรพคุณทางยานั้นต้องเป็นขิงที่มีอายุตั้งแต่ 3 เดือนขึ้นไป แต่ขิงที่มีกลิ่นฉุนและรสเผ็ดร้อนมาก ยิ่งแสดงว่าเป็นขิงที่มีความแก่จัด เป็นตัวยาชั้นดี ตลอดจนสรรพคุณทางด้านสมุนไพรนั้นก็จะเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวเลยทีเดียว ซึ่งส่วนที่มีไว้ติดบ้านหรือปลูกนั้นควรจะเป็นส่วนเหง้า จะเหมาะสมเป็นอย่างมาก

สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคไตนั้นถือว่าการดื่มน้ำขิงเป็นประจำจะช่วยในการบำรุงไตได้ดียิ่งขึ้น เพราะจะช่วยลดอาการอักเสบภายในได้เป็นอย่างดี ตลอดจนเป็นยาขับปัสสาวะอ่อนๆ ด้วย ซึ่งขิงนั้นจะช่วยขับปัสสาวะที่คั่งค้างอยู่ภายใน และยังสลายนิ่วและสิ่งอุดตันภายในด้วย นอกจากนี้ยังช่วยในเรื่องของการลดไขมันในหลอดเลือดได้เป็นอย่างดี ตลอดจนช่วยกำจัดพิษที่ตกค้างในร่างกายก็ได้เช่นกัน

เก๋ากี้ฉ่าย สมุนไพรของจีนที่มีส่วนช่วยในการบำรุงไต

สมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่ไม่พูดถึงไม่ได้เลย คือ เก๋ากี้ฉ่าย สมุนไพรชนิดนี้ถือว่าเป็นสมุนไพรที่สำคัญของจีน แต่ก็มีการนำมาใช้ในแพทย์แผนไทยด้วยเช่นกัน ซึ่งเก๋ากี้ฉ่ายนั้นมีการนำมาปรับใช้ให้เข้ากับตัวยาหลายขนานด้วยกัน ซึ่งหลักๆ แล้วจะเป็นยาขับพิษในเลือด ช่วยขับปัสสาวะ และบำรุงอวัยวะภายในได้เป็นอย่างดี ซึ่งเก๋ากี้ฉ่ายนั้นจัดได้ว่าเป็นยาหรือสมุนไพรบำรุงร่างกายชั้นดี รวมไปถึงยังสามารถใช้เป็นยาบำรุงสายตา รักษาโรคตาฟาง และโรคต้อชนิดต่างๆ ได้ดีด้วย ช่วยเพิ่มการมองเห็นให้กับผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับสายตาได้เป็นอย่างดี

สำหรับผู้ป่วยที่มีโรคความดันโลหิตสูงนั้นสามารถที่จะใช้เก๋ากี้ฉ่าย ดื่มบ่อยๆ ได้จะช่วยลดความดันโลหิตลงได้ ทำให้หัวใจแข็งแรง ในผู้ป่วยโรคไตนั้นชาเก๋ากี้ฉ่ายจะช่วยลดภาระให้แก่ไตได้เป็นอย่างดี ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของความเป็นกรดไขมันในกระแสเลือด ช่วยดูดซึมน้ำตาล ช่วยขับปัสสาวะ และช่วยชะลอความเสื่อมของไตได้เป็นอย่างดี

มัลเบอร์รี่หรือผลหม่อน ผลไม้ที่มีส่วนช่วยในการบำรุงไต

ในบ้านเรานั้นเมืองไทยนับว่าเป็นเมืองผลไม้ที่ขึ้นได้อย่างหลากหลาย หนึ่งในนั้น ก็คือ ผลหม่อน หรือมัลเบอร์รี่ ถึงแม้จะเป็นผลไม้ไม่ใช่สมุนไพรอย่างที่คิด แต่มัลเบอร์รี่นั้นมีประโยชน์เป็นอย่างมาก และเหมาะกับผู้ป่วยที่มีภาวะเสี่ยงที่จะเป็นโรคไตด้วย ซึ่งมัลเบอร์รี่นั้นมีส่วนช่วยในการลดระดับน้ำตาลในเลือด ช่วยบำรุงหัวใจให้มีความแข็งแรงมากขึ้น อีกทั้งยังเหมาะกับผู้ป่วยที่เป็นเบาหวานด้วย ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกายได้เป็นอย่างดี จึงเหมาะกับการควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างมาก

ซึ่งในผลหม่อนนั้นมีวิตามินซีค่อนข้างสูงเลยทีเดียว มีไบโอฟลาโวนอยด์สูงมาก ซึ่งจะช่วยบำรุงไตได้เป็นอย่างดี แก้อาการอักเสบของเนื้อไต จึงเหมาะเป็นอย่างมากที่ผู้ป่วยโรคไตหรือคนที่เริ่มมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคไตนั้นควรรับประทาน ถึงแม้ว่าจะหาทานยาก แต่ก็มีประโยชน์ไม่น้อยเลยทีเดียว ถ้าใครรู้ตัวว่ากำลังมีความเสี่ยงหรือจะป้องกันตัวเอง ผลหม่อนเป็นอีกทางเลือกในการดูแลสุขภาพเลยทีเดียว

ใบข่อย พืชสมุนไพรหาง่าย พบได้ทั่วไป

สำหรับใบข่อยนั้นถือว่าเป็นพืชสมุนไพรอีกหนึ่งชนิดที่สามารถหาพบได้ง่าย ไม่ยาก อีกทั้งมีประโยชน์ที่มีความจำเป็นต่อร่างกายเป็นอย่างมาก เพราะถือว่าใบข่อยนั้นมีส่วนช่วยในการบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี

ใบข่อยนั้นมีถิ่นกำเนิดในทวีปเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และในเมืองไทยเองก็สามารถหาพบได้ง่ายเป็นอย่างมาก ซึ่งใบข่อยนั้นมีสรรพคุณทางยาและเป็นตัวช่วยในการบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยใบข่อย ต้นข่อย นั้นมีส่วนช่วยปรับความสมดุลในร่างกาย อีกทั้งช่วยทำให้เจริญอาหารได้ดีขึ้น โดยใบข่อยนั้นสามารถเอาต้มน้ำและทำเป็นเครื่องดื่มเพื่อช่วยบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี เพราะจะช่วยดับพิษและขับพิษในร่างกายออก สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคไตนั้นให้ใช้ต้มน้ำ และดื่มแบบใบชาแทนการดื่มน้ำ จะช่วยขับปัสสาวะได้เป็นอย่างดี ทำให้ลดภาระการทำงานของไตได้ดียิ่งขึ้นด้วย

งาขาว ธัญพืชตัวช่วยสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคไต

งานั้นถือได้ว่าเป็นธัญพืชอีกหนึ่งชนิดที่มีคุณค่าและสารอาหารที่เหมาะแก่ร่างกาย แต่บางทีการบริโภคงามากเกินไปก็อาจจะส่งผลบางประการได้ แต่สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคไตนั้นสามารถบริโภคงาขาวได้ในปริมาณที่พอเหมาะ ถึงแม้ว่าจะไม่ใช่พืชสมุนไพร แต่ก็เป็นธัญพืชที่คนเป็นโรคไตหรือผู้ที่มีความกังวลก็สามารถบริโภคได้ ซึ่งงาขาวนั้นสามารถนำมาต้มกับน้ำเพื่อที่จะใช้ดื่มเป็นยาบำรุงร่างกายได้

โดยสามารถทำได้ง่ายๆ เลย คือ หยิบงาขาวมาประมาณ 1 หยิบมือ และนำมาบดในครกบดยาจนละเอียด ต้มกับน้ำประมาณ 300 ซีซี. หรือใช้ละลายกับน้ำร้อนประมาณ 250 ซีซี. ก็ได้เช่นกัน โดยใช้ดื่มเพื่อบำรุงร่างกาย ซึ่งงาขาวนั้นจะมีส่วนช่วยในการขับลม ขยายหลอดเลือด ทำให้เลือดลมนั้นเดินได้ดี ช่วยลดปริมาณไขมันในเส้นเลือดได้ ลดการดูดซึมของน้ำตาลได้ ขับไอเย็นออกจากร่างกาย ทำให้อวัยวะต่างๆ ทำงานได้อย่างเต็มที่ และมีประสิทธิภาพมากขึ้น

สำหรับผู้ป่วยโรคไตนั้นควรดื่มงาขาวบ่อยๆ จะช่วยลดภาระการทำงานของไตได้เป็นอย่างดี เพราะจะช่วยขับเลือดเสีย ตลอดจนขับพิษที่อยู่ในเลือด ถือว่าเป็นการทำความสะอาดเลือดเบื้องต้นได้ ทำให้ไตนั้นทำงานน้อยลง ส่งผลให้ไตของผู้ป่วยนั้นสามารถชะลอความเสื่อมได้ดียิ่งขึ้นไปด้วย

เรื่องของโรคภัยไข้เจ็บนั้นเป็นเรื่องยากที่จะหลีกเลี่ยงในปัจจุบัน เพราะว่าโรคภัยไข้เจ็บนั้นมาจากหลากหลายปัจจัยที่เกิดขึ้น  ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของกรรมพันธุ์ อาหารการกิน สภาพอากาศ  และความเป็นอยู่  ซึ่งต่างก็ก่อให้เกิดโรคได้ง่ายยิ่งขึ้น ในส่วนของโรคไตนั้นก็เช่นกัน การรับประทานอาหารก็ถือว่าเป็นอีกส่วนหนึ่งที่ทำให้เกิดความเสี่ยงได้ ซึ่งโรคไตนั้นสามารถป้องกันได้โดยการดูแลตัวเองและเลือกรับประทานแต่ของที่มีประโยชน์  เพียงเท่านี้ก็สามารถป้องกันและห่างไกลจากโรคได้แล้ว สมุนไพรรักษาโรคไต สมุนไพรรักษาโรคไต สมุนไพรรักษาโรคไต

คุณสมบัติของไต

ไตนับว่าเป็นอวัยวะหนึ่งที่สำคัญของร่างกายของมนุษย์เราเป็นอย่างมาก เพราะว่าไตนั้นจะเป็นตัวช่วยในการกรองของเสียที่ไม่ดีออกจากร่างกายผ่านการปัสสาวะออกมา ซึ่งไตจะมีอยู่ 2 ข้าง โดยจะอยู่บริเวณด้านหลัง ใต้ชายโครง หรือบริเวณบั้นเอว โดยไตนั้นจะมีความยาวประมาณ 12 เซนติเมตร

ไตนั้นจะมีหลอดเลือดฝอยมากมาย เรียกว่า หน่วยไต ซึ่งหน่วยไตนั้นจะลดจำนวนลง และเสื่อมสภาพตามอายุไขของตัวไตเอง ซึ่งไตนั้นก็เปรียบเสมือนเครื่องกรองชนิดพิเศษที่มีความมหัศจรรย์เป็นอย่างมากในการดำรงชีวิตในแต่ละวัน โดยในกรวยไตนั้นจะมีเลือดประมาณ 200 หน่วย กรองผ่านเนื้อไต และขับออกเป็นของเสียในรูปของปัสสาวะ 2 หน่วย ลงสู่ท่อไตและกระเพาะปัสสาวะ และการขับของเสียผ่านทางกระเพาะปัสสาวะนั้นก็เพื่อที่จะถ่ายของเสียออกจากร่างกาย ซึ่งไตก็ถือว่าเป็นตัวช่วยในการกรองน้ำเกลือแร่และสารเคมีส่วนเกินที่ร่างกายไม่ต้องการ พร้อมกับหลั่งของเสียออกจากร่างกายด้วยเช่นกัน

หน้าที่สำคัญหลักๆ ของไต

หน้าที่สำคัญหลักๆ ของไตเลย ก็คือ การสร้างปัสสาวะเพื่อช่วยในการขับของเสียที่เกิดจากการเผาผลาญสารอาหารต่างๆ และยังช่วยในการรักษาความปกติของน้ำและเกลือแร่ในร่างกาย นอกจากนี้ไตยังมีหน้าที่ในการสร้างสารควบคุมความดันโลหิตด้วยเช่นกัน อีกทั้งยังมีสารที่ช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดง ถ้าเกิดว่าไตทำงานได้น้อยลงก็จะทำให้เกิดปัญหาในเรื่องของความดันโลหิตสูงและโลหิตจางตามมาด้วยเช่นกัน

เรื่องราวของโรคไตกับสมุนไพรนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ไม่ได้ไกลตัวมากนัก เพราะว่าในชีวิตประจำวันเราสามารถพบเจอคนที่ป่วยเป็นโรคไตได้หลากหลายช่วงอายุ ซึ่งถือว่าเป็นโรคที่ไม่ได้ไกลตัวเราเลยจริงๆ ไตวาย ไตเรื้อรัง เป็นโรคที่น่ากลัว แต่ถ้าเราดูแลตัวเอง ทั้งเรื่องการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่หลากหลาย ถือว่าเป็นตัวช่วยอย่างดีในการป้องกันโรคได้ บทความนี้ถือว่าเป็นอีกทางเลือกให้พิจารณากันว่าสมุนไพรที่เป็นตัวช่วยในการป้องกันและบำรุงไตนั้นก็เป็นทางออกได้อย่างดีเลยทีเดียว

ขอขอบคุณแหล่งข้อมูลอ้างอิง

https://www.honestdocs.co/8-risks-that-may-cause-kidney-disease，https://www.winnews.tv/news/4783，https://www.empowerlife.co.th/th/content/detail/16/%E0%B8%AA%E0%B8%A1%E0%B8%B8%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%9E%E0%B8%A3%E0%B8%9A%E0%B8%B3%E0%B8%A3%E0%B8%B8%E0%B8%87%E0%B9%84%E0%B8%95+%E0%B8%82%E0%B8%B1%E0%B8%9A%E0%B8%9B%E0%B8%B1%E0%B8%AA%E0%B8%AA%E0%B8%B2%E0%B8%A7%E0%B8%B0，https://www.thaihealth.or.th/Content/44071-สมาคมโรคไตฯยืนยัน%20ไม่มีสมุนไพรใดรักษาโรคไตได้%20.html，https://mgronline.com/goodhealth/detail/9580000074711